Ирины рецепты
| Квашеная капуста за 12 часов |
|
| Рецепты - Консервирование |
Квашеная капуста за 12 часов
Капуста, приготовленная по этому рецепту будет готова к употреблению уже через 10-12 часов и при этом получается необыкновенно вкусной. Квашеная капуста очень богата витаминами. В первую очередь это витамины С и К, а также витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В12). А еще квашеная капуста содержит целый ряд минеральных веществ: калий, натрий, кальций, железо, фосфор, сера, кремний, цинк, бор, медь. Во время брожения капуста также обогащается органическими кислотами (молочная, уксусная). Что нам понадобится:
Капуста - 3 кг Морковь - по вкусу Чеснок - 1 головка Вода - 1 стакан Растительное (оливковое) масло - 0,5 стакана Соль - 2 ст. ложки Сахар - 3 ст. ложки Уксус (9%) - 0,5 стакана Как готовить:Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной терке, чеснок порезать на мелкие кусочки. Все это смешать и размять с солью так, чтобы из капусты выступил сок. Воду доводим до кипения, растворяем в ней сахар. В кипящую воду осторожно вливаем масло. Когда вода с маслом закипит, вливаем уксус, опять доводим до кипения.
Капусту укладываем заранее в кастрюлю, заливаем круто кипящим рассолом, закрываем крышкой и оставляем на 10-12 часов. Вот и все, капуста готова. Ну очень вкусно получается! |





Комментарии
Это же капуста быстрого приготовления. За такое короткое время с ней ничего не случится. Хотя можно и проткнуть на всякий случай.