Квашеная капуста за 12 часов Печать
Рецепты - Консервирование

Квашеная капуста за 12 часов

Капуста - кладезь витаминов

Капуста, приготовленная по этому рецепту будет готова к употреблению уже через 10-12 часов и при этом получается необыкновенно вкусной.

Квашеная капуста очень богата витаминами. В первую очередь это витамины С и К, а также витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В12). А еще квашеная капуста содержит целый ряд минеральных веществ: калий, натрий, кальций, железо, фосфор, сера, кремний, цинк, бор, медь.

Во время брожения капуста также обогащается органическими кислотами (молочная, уксусная).

Что нам понадобится:

Ингредиенты для квашеной капусты быстрого приготовления

 

Капуста - 3 кг

Морковь - по вкусу

Чеснок - 1 головка

Вода - 1 стакан

Растительное (оливковое) масло - 0,5 стакана

Соль - 2 ст. ложки

Сахар - 3 ст. ложки

Уксус (9%) - 0,5 стакана

Как готовить:

Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной терке, чеснок порезать на мелкие кусочки. Все это смешать и размять с солью так, чтобы из капусты выступил сок.

Воду доводим до кипения, растворяем в ней сахар. В кипящую воду осторожно вливаем масло. Когда вода с маслом закипит, вливаем уксус, опять доводим до кипения.

Квашеная капуста быстрого приготовления в кастрюле

 

Капусту укладываем заранее в кастрюлю, заливаем круто кипящим рассолом, закрываем крышкой и оставляем на 10-12 часов. Вот и все, капуста готова. Ну очень вкусно получается!

 

Комментарии 

 
0 #4 Ильмира 2011-12-20 15:35 спасибо большое)обязате льно попробую Цитировать
 
 
0 #3 Administrator 2011-10-12 10:50 Цитирую Лариса:
А протыкать или перемешивать не надо, для удаления газов. Капуста может стать склизкой и горчить.


Это же капуста быстрого приготовления. За такое короткое время с ней ничего не случится. Хотя можно и проткнуть на всякий случай.
Цитировать
 
 
0 #2 Лариса 2011-10-08 17:06 А протыкать или перемешивать не надо, для удаления газов. Капуста может стать склизкой и горчить. Цитировать
 
 
0 #1 Мария 2011-08-05 22:38 спасибо, обязательно попробую сделать Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Page copy protected against web site content infringement by Copyscape